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6.05.

Gewicht: 39,7kg

Und schon wieder ist eine Ewigkeit vergangen, siet ich das letzte Mal geschrieben habe. Dieses mal, wie ihr wisst, hat das aber einen Grund. Ich habe doch nicht so fot, wie ich eigentlich dachte, Zugang zum Internt. Immer nur dann, wenn ich zu Hause bin, und das bin ich momentan nicht so oft. Deswegen will ich auch erstmal keine Versprechungen, über meinen nächsten "Besuch" bzw. Eintrag machen.

 Bevor ich euch erzähle, wie es mir im letzten Monat ergangen ist, möchte ich noch etwas zu Angang sagen. Ich habe in den letzten Wochen diverse Mails bekommen, warum ich noch sehr viel von dem Pro-Ana-Zeugs auf dieser Seite habe, wo ich doch eigentlich aussteigen möchte:

Das ist gar nicht so einfach zu beantworten. Ich will einen Schlussstrich ziehen, JA !! Allerdings geht das nicht so einfach von heute auf Morgen. Ich muss das langsam abbauen oder vielleicht gar nciht entfernen, um mich immer an diesen teil meines Lebens erinnern zu können. Ich denke ich bin so stark, dass es deswegen auch nicht zu einem Rückfall kommen würde. Ich mache große Fortschritte in meiner Therapie (nicht unbedingt was das Gewicht angeht, wie ihr seht habe ich nur wenig zugenommen, aber erstmal muss im Kopf ein Schalter umgelegt werden, bevor der Körper folgt.)

Ich kann mich nur langsam trennen und gerade die Thinspos geben mit, komischerweise, Kraft, mein Ziel der GewichtsZUNAHME zu erreichen, anstatt mich zum Gegenteil anzuspornen, da ich finde, dass die Thinspos die ich für meine Seite ausgewählt habe zu 90% Kraft ausstrahlen, und nicht Zerbrechlichkeit.

 

Ich habe eben meine Therapie angsprochen und möchte da nochmal genauer drauf eingehen.

Mein Therapeut sagte mir schon, dass ich menthale Fortschritte gemacht habe. Ich habe zwar nur sehr wenig zugenommen (900g in einem Monat ist nicht gerade viel), aber die Zunahme erfolge am Stück. Es war nciht so, dass ich schlagartig mehrere Kilo zugenommen habe und dann wieder versucht habe mich runterzuhungern. Diese extrem langsame Gewichtszunahme hilft mir, dass ich keinen Schock bekomme und wieder in alte Verhaltensmuster zurückfalle. Das ist extrem wichtig, wie ich finde. So kann ich mich langsam an meinen "neuen Körper" gewöhnen.

Mein Kalorienplan wude nur sehr langsam gesteigert. Momentan esse ich auch nicht mehr als 1000 Kalorien am Tag. Das wird aber noch so lange hochgepuscht, bis ich irgendwann zwischen 2000 und 2500 Kalorien am Tag zu mir nehmen werde. Diese gigantischen Zahlen kann ich mir jetzt noch gar nicht vorstellen, aber ich bin zuversuchtlich,d ass ich das packen werde.

Ich fühle mich schon etwas besser. Ich bin immer noch ziemlich schwach und für Sport (außer schwimmen und gehen [nicht laufen]) habe ich noch nicht genug Energie. Momentan fühle ich mich leider ein bisschen wie eine Oma. Wie heißt es doch so passend? "Der Geist ist willig, nur das Fleisch ist schwach", hihi. Seht ihr, ich kann schon wieder lachen.

Bevor ich wieder einen Roman verfasse, will ich euch wiedermal eins mit auf den Weg geben: Geht euren Weg. Ich weiß, dass ich euch nciht davon abhalten kann, egal wie schlimm das ist, was mir passiert ist. Aber bitte, mir und eurem Umfeld zu liebe: ÜBERTREIBT ES NICHT !!! Viele von euch sind ja auch so vernüftig genug um zu wissen, dass "es" ab einem bestimmten zeitpunkt eh nicht mehr schön aussieht.

Alles Liebe

Eure Stella

6.5.07 08:43
 


bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Nissa / Website (7.5.07 22:48)
WOW .. ich bewundere dich sehr für diesen Schritt und wünsche dir ganz viel Erfolg dabei!!!

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